ためになる話 セルフケア（肩こりのマッサージ）
肩こりの原因は様々ですが、筋肉の血流が悪くなり疲労物質がたまることでコリとなります。
コリを日常的にほぐしておくことも肩こり解消に役立ちます。
自分で出来るマッサージの仕方
指の腹をコリに当たる程度に（痛みの場所に）圧をかけ、筋肉の走...
ためになる話 
鍼灸治療 ペースメーカーを装着している方の鍼灸治療
治療についての問い合わせで、ペースメーカーがはいっているのですが？
という質問があります。
治療内容は患者様それぞれですが、
はり、お灸、マッサージ治療は心配なく受けていただけます。
ただ、はりに電気を通す治療はペースメーカ...
治療例 膝に水が溜まる
膝に水が溜まると膝の腫れや曲げずらさ、曲げると痛みやツッパリ感があるなどの症状がでます。
原因は様々ありますが、骨膜の炎症により関節液が過剰に分泌されるためといわれているようです。
治療にあたるうえで感じるのは、ほとんどの方に腰...
雑記 国民皆保険制度
医療保険制度改革の法案が決定したようです。
症状によっては（花粉症、風邪など）来年3月から窓口負担が上がる可能性があります。
目的は、現役世代の保険料を下げること、医療費が保険料と税金、窓口負担が財源であることをしっかり理解しなけれ...
鍼灸治療 ゴルフ肘（肘の痛み）「上腕骨内側上顆炎」
肘の上腕内側にある筋肉が硬くなることで、筋肉の付着部である関節に痛みがでます。
ゴルフのスウィングで地面をたたき（ダフリ）痛みが出ることから「ゴルフ肘」と言われているようです。
ただ、ゴルフをしない方も同様の痛みがあれば同じ診断がつ...
雑記 本年もよろしくお願いいたします
果物が好きです。
りんごはサプリメント感覚でほぼ毎日食べます。
この時期は特にビタミン摂取を意識して柑橘類もよく食べますが、好みの物が多くあります。
道南がりんごの産地だということは函館で暮らすようになって知りました。
果樹...
お知らせ 年末のご挨拶と診療について
本年もたけ治療院をご利用いただきましたことに心よりお礼申し上げます。
自身の健康を保ち患者様と向き合えたことが何よりであったと、この一年を思い返しております。
２０２６年の干支は「午」
６０年に一度しか巡ってこない「丙午」の年...
鍼灸治療 良性突発性頭位めまい症「耳石が剥がれ落ち、三半規管に悪さをする」
「この診断を受け通院中だけど、治らない…」
と来院されるかたがいらっしゃいます。
耳石うんぬんといった症状に関しては専門外なのでわかりませんが、治療にあたると皆さん首にコリがあります。
メニエール病、メニエール症候群の診断を受けた...
治療例 おしりの痛み（臀部痛）その２
先月書きました「腰部治療」に関連する痛みの話です。
臀部痛に関しては以前に書いていますが補足とします。
まず痛みの場所は、
・臀部外側が痛い
・下部が痛い
・臀部左右中央深部が痛い
・仙骨や尾骨が痛い
など様々な場...
鍼灸治療 腰部治療
以前に書いた「足の指先の冷え」でも、治療内容は腰部、腹部とありました。
施術者にとっては当然のことですが、患者様には「足の指が冷たいのに腰に？」と疑問をもたれるかたもいらっしゃいます。
身体の仕組みとして神経の流れは腰部(腹部は...
鍼灸治療 妊婦さんの腰痛治療
妊娠中でも切迫早産や切迫流産の危険性につながるような症状がなければ、鍼治療はできます。（下腹部痛や出血などの症状）
妊娠中に腰痛に悩む方は多く、症状が重くなると歩行困難になることもあります。
原因は、妊婦さん特有の姿勢や体重増加...
治療例 【実例：写真あり】足の指先の冷え
初診の際とても驚き、症状は足の指先が変色(紫色に)しており、触ってみるとキンキンに冷えている状態でした。
指先は汗ばみ、神経の流れが悪い時に表れる状態であると感じました。
初診：令和5年10月
女性：12歳
母親...
雑記 私の健康管理
今日は私の健康管理法を紹介させてください。
毎晩、就寝前のお灸はその日の体調で変わりますが、必ず胃腸周辺にはおきます。
腸は第二の脳と言われるほど全身の調整に大事なつながりがあるようです。
その他に筋トレとストレッチで30分程かけ...
鍼灸治療 交通事故の後遺症(むち打ち等)
事故によって凝りが蓄積され3年、5年、10年後など忘れた頃に症状が現れることが多いと思われます。
いわゆるむち打ち症は肩凝り、腰痛、手の痺れ、頭痛やめまい、耳鳴り、関節の痛みなど様々な症状が色々な部位に出現します。
私が施術してきた...
鍼灸治療 過敏性腸症候群
過敏性腸症候群 (IBS)
Irritable Bowel Syndrome
先月に続き岩先生の学会発表から「過敏性腸症候群」のお話を紹介させていただきます。
症状としては下痢、便秘、それらを繰り返すような便通異常、腹痛など...
鍼灸治療 胃の不調
胃が不調時の症状(機能性ディスペプシア)：FD
Functional Dyspepsia
このFDは検査をしても異常がないのに、胃の働き(機能)に問題があるというものです。
原因は様々ですがFDの診断がつくかたは多いそうです。
...
治療例 肩関節の痛み（五十肩）
五十肩は
・腕を上げると痛い
・ちょっとした動きで痛みが出る
・夜中に痛みで目が覚める
・関節の動きに制限がある等々
の症状があります。
【原因】
肩関節周りの筋肉は首から出る神経の支配を受けています。
その為、...
雑記 継続と自己肯定感
新年1月もバタバタと過ぎようとしてますが、私が今年心に留めておきたい言葉は「継続と自己肯定感」です。
日常NHKのラジオ第二放送をかけている我が家なのですが、ビジネス英会話の番組が、この「継続と自己肯定感」の呼びかけで始まります。
...
雑記 年末のご挨拶と診療について
本年もたけ治療院をご利用頂きましたことに心よりお礼申し上げます。
皆様におかれましてはどのような一年でしたか
そして来る年には何を思い描いているでしょうか
2025年の巳年は「乙巳(きのとみ)」
「努力を重ね物事を安定させて...
腰痛 坐骨神経痛〜もも裏の重苦しさと痛み（大腿後側の症状）
この症状は坐骨神経痛の特徴的なもので、重苦しいような違和感が続きます。
腰から下の神経や筋肉を支配する坐骨神経が、様々な原因によって悪さをします。
治療は腰と臀部に鍼をうち通電させ、合わせてマッサージもおこないます。
電気をか...