お知らせ

COVID-19 当院の対応について

新型コロナウイルスを巡る緊急事態宣言も延長を繰り返す状況をうけ、様々な立場で不安をかかえる日々が続いています。 当院は国家資格有資格者が治療を行っていますので、休業要請対象にはなっておりません。 治療は完全予約制のうえ長めの時間で予...
肩こり

目の不調

飛蚊症、目の奥が痛い、眼瞼けいれん等々 何となく気になっている目の不調はありませんか? もちろん専門の眼科にかかる方が、ほとんどだと思いますが、鍼灸院でも治療できることがあります。 まず肩こりが原因となっている方が多いという事です。...
食事

続 はちみつ生活

今回もはちみつ話です 日々はちみつ効果を実感しています。 第一に眠りの満足感です。 この数年、寝つきは良いのですが4~5時間で目があき、朝起きたときは寝た気がしない感じで、日中眠気に襲われる日が多くなっていました。 そこで、寝る...
食事

はちみつ生活

以前 我が家の朝食についての話の中で、蜂蜜を食べている事を書きました。 特にこだわりなく、純粋蜂蜜であればその時々で選んでいましたが、今年は養蜂園さんといいご縁ができました。 蜂蜜には様々な種類があり、それぞれ味の違い、特徴の違いな...
ためになる話

膝の痛みを止める方法

この方法は鍼治療やマッサージ治療、又は整形外科の治療をするよりも効果があると考えています。 膝の痛みに関しては重症の状態でなければ、自分でも痛みを止めることができます。 それはエアロバイクを行うことです。 エアロバイクは大腿四頭筋...
鍼灸治療

膝関節痛(膝の痛み)

膝の痛みはぶつけたり、ひねったりがない限り、ほとんどが腰からきているものが多いようです。 腰から出ている神経の流れが悪くなることで下半身の血流が滞り、足の筋肉が硬くなるので関節部に痛みがでます。(体重がかかる事で痛む) もう一つ...
鍼灸治療

舌診〜疾患の原因につながる体の情報を舌の状態から診断

診断の中に舌診というのがあります。 文字通り舌を診ることです。 疾患の原因につながる情報を知るために、舌を見せてもらいます。 例えば、鉄分不足やビタミン不足、瘀血(不必要な血液)や水毒(不必要な水分)など、身体のことを知ることがで...
ためになる話

治癒力を高める

前回書いた「治癒力」 自然治癒力を高めるには体質を強くし、免疫力を上げることが大事です。 その為に食事で良い血液を作らなければなりません。 しかし、身体に良いもの・悪いものを考えすぎるのはストレスになるし… という緩いこだわ...
ためになる話

治癒力(治す力)

治癒力とは自身に備わっている「治す力」ですから、人それぞれ違います。 例えば、治療中に凝りがどんどんほぐれていくような方もいれば、治療数日後にほぐれる方もいます。 回数を重ねることで柔らかくなっていく方もいます。 この違いはその方...
腰痛

腰の痛み

レントゲンやMRI検査などを受けると様々な病名が告げられます。 腰椎すべり症、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、ぎっくり腰等々でしょうか。 病名は違っても腰痛や脚の痛み、しびれなどその症状は似たようなものです。 しかしその程度は患者様...
鍼灸治療

眠りについて

睡眠のトラブル目的で来院される方は少ないですが、治療中に色々お話をするなかで眠りに問題を抱えている方が多いなと感じます。 寝つきが悪い、夜中に目覚めると朝まで眠れない等々。 そういった方には良眠につながるツボ 百会、少海、足の三里...
健康法

自然からのエネルギー

全国的に春の訪れが早かったようで 函館では23日、昨年よりも8日早く桜が満開を迎えました。 開花が20日だったのでここ数日の陽気で一気に花開いたのですね。 春の感じ方は人それぞれだと思いますが、私はというと我が家の庭のニリンソウの...
鍼灸治療

股関節痛

歩くと股関節に痛みがでる、体重がかかるとお尻が痛い、運動すると足の付け根が痛いなど様々な症状がでます。 股関節痛の原因は、椎間板ヘルニアなど腰からのものが多く、股関節周辺の血行が悪くなることで筋肉が硬くなります。 筋肉が硬くなると正...
鍼灸治療

涙目

原因としては、季節性のもの-花粉やほこり、かびからのアレルギー、またドライアイが原因であることも多いようです。 治療のアプローチとしては、血流を良くすることで症状が改善されます。 肩こりや首こりの症状を取り除くことも優先します。 ...
鍼灸治療

頚肩腕症候群(首、肩、腕などの痛み)

首が回らない、肩関節に痛みがある、腕が上がらない、腕にしびれがあるなどの首、肩、腕の様々な症状があります。 原因は、頸椎異常などにより神経の流れを悪くされ、筋肉の緊張が起こり症状がでます。 治療 1. 肩関節の中に痛みがある場...
雑記

走ること 登ること

文字通りマラソンと登山が趣味です。 どちらも自分でペース配分しながらできるので長く続いていると思います。 有酸素運動レベルのマラソンなので、激しく息をあげるような走り方はしません。 日常的に走ることで体調管理しています。 登...
雑記

季節の変わり目

函館ではようやく陽射しに春を感じる日がやってきました。 ここ数日の気温の上昇で積雪も今日現在28㎝と雪解けが進んだようです。 北海道は広いので十勝出身の私は2月というと厳寒の候、道南では向春の候くらいの感覚の違いがあります。 それ...
東洋医学

五行説 五味

東洋医学では万物を五つの元素に分けて考えますが、味覚にも五つの要素があり、それぞれが身体や心に影響を与えるという考えがあります 五臓では、「酸味は肝」「苦味は心」「甘味は脾」「辛味は肺」「塩味は腎」など身体は必要とするものを要求し、摂...
東洋医学

五行説 五志

東洋医学の考えの中心には五行説があります。 万物は五つの元素「木火土金水」に分けられ、それぞれが影響しあい、この宇宙は成り立っているという考え方です。 その中でも感情と身体の関係は「五志」で表します。 怒り過ぎると肝を傷つ...
ためになる話

寒さとつき合う

今年は時間の経過が早く、季節の変化の実感がないまま冬を迎えた気がします。 すでに年の暮れ、一気に冬景色です。 大雪の被害、事故も多くニュースにふれるたび心が痛みます。 気温の低下と共に体調崩れる方、以前の痛みがぶり返す方もみられま...
鍼灸治療

顎関節痛(あごの痛み)

物を食べる時にあごに痛みがある。 これは肩こりや首のこりからくる症状の一つです。 だいたいの患者様は口腔外科に行かれますが、原因がわからない場合も多くあり、そのような時は、ほとんどが肩こりや首のこりからくることが多いのです。 ...
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