早めの手当て

自身の身体の状態にしっかりと意識を向けることは大事です。
身体は教えてくれます。

変化を感じた時、例えば軽い痛みなどは自分で出来るストレッチなどを、日頃から行っておくことで対処できるでしょう。
いつもやっていることで改善しなければ治療等も考えます。

どんな病でも早めの手当てが肝心です。
当院では定期的に治療を続けているかたが多いので、来院の際にまず「どこか気になるところありましたか？」と問います。

自身の身体に耳を傾けておき、しっかり伝えることも早めの手当てにつながります。