夏の疲れ

東洋医学では「気」「血」「水」のバランスが崩れることは、心身の不調につながる、という考えがあります。

例えば内臓の働き、特に胃腸の働きが悪くなると「食欲がわかない」「だるい」「疲れやすい」などの症状があらわれることが多いです。

このような時はお灸が効果的です。

治療の段階で腹部の硬さが気になった時、自覚症状がなくても灸をおきます。

状態によって使うツボは変わります。
自宅でできるものですから、是非やり方を覚えて日常にとりいれて下さい。

夏の疲れをとって、いい季節を迎えましょう。