膝の痛みを止める方法

ためになる話

この方法は鍼治療やマッサージ治療、又は整形外科の治療をするよりも効果があると考えています。
膝の痛みに関しては重症の状態でなければ、自分でも痛みを止めることができます。

それはエアロバイクを行うことです。
エアロバイクは大腿四頭筋(太もも前面の筋肉)を強化するので膝の動きを支えて痛みを緩和することができます。
できればそれに加え、お灸を膝の回りに施すことでより一層の効果につながります。

膝関節痛で悩む方は、特に中高年層に多いと見受けられますが、自分で出来る治療方法もあることを知って頂きたいです。

たけ治療院 竹市規途

患者様のつらい痛みに寄り添い、お声によく耳を傾け、治療後には心身ともに軽くなっていただけるような治療を心がけております。

■略歴
赤門鍼灸柔整専門学校 昭和60年卒業
その後、札幌南雲治療院にて勤務
函館市内の病院で鍼灸師として昭和63年から令和元年まで勤務後、たけ治療院を開業

鍼・灸・あんまマッサージ指圧の国家資格を保持しています。
安心してご来院ください。

たけ治療院ホームページ

住所:〒041-0801 函館市桔梗町426-9 Googleマップ
TEL:0138-87-2386
診療時間:9:00から21:00
定休日:第2・4日曜日、第1・3月曜日

たけ治療院 竹市規途をフォローする
ためになる話
たけ治療院 竹市規途をフォローする
たけ治療院のブログ
タイトルとURLをコピーしました