手首の痛みはいろいろあります。
よく見るのは手首の捻挫、拇指側に痛みが出る腱鞘炎、小指側に出る痛み（そらで）、手首中央の奥に出る痛みなど様々ですが、今回は小指側に出る痛みの話をします。
症状としては手をつくと痛い、タオルを絞るとき痛い、ドアを開ける時に痛みがでるなどがあります。
これらは肘から手首につながる小指側の筋肉が硬くなることで、運動時に痛みが出現するのです。
治療としては、肩、首の鍼治療に加え腕のマッサージを行います。
前腕の小指側の筋肉をほぐすことで痛みは軽減していきその後消えます。
