以前に鍼灸治療は治癒力を引き出すお手伝いという話を書きましたが、長く治療を続けている患者様に接していて自己管理は大事だと実感させられます。
人それぞれ持っている治癒力には違いがあり、治療によってその治癒力を引き出し改善させる。
しかし、治癒した状態を継続させるには治療と並行しての運動もその効果を高めますし、例えばストレッチをする、筋力トレーニングをする等それぞれの状態に合わせて運動を続けること、すなわち自己管理が体調の維持につながると感じるのです。
施術者として治療だけではダメと言いたくありませんが、自己管理の大切さは身をもって感じますし、患者様にもそのアドバイスは忘れないようにしています。
